Los alumnos de primero de carrera afrontan sus primeros exámenes finales en la universidad
Los estudiantes de primero de carrera de algunas universidades de la Comunidad de Madrid se preparan para realizar los exámenes finales durante este mes de junio intensificando su estudio con jornadas más largas, grupos de repaso entre compañeros, etc., para poder disfrutar de las vacaciones sin preocupaciones académicas.
La adaptación al primer año universitario
Estos alumnos, atraviesan durante este año un cambio muy significativo a nivel general, el paso del bachillerato a la universidad. Por lo que necesitan una adaptación a los nuevos métodos de los nuevos profesores, que son muy diferentes a los de la etapa escolar; las cantidades de materia y sus contenidos totalmente nuevos y distintos a los anteriores que habían sido hasta el momento los mismos año tras año; la necesidad de ser más autónomos al tener unas normas menos estrictas y tener una mayor libertad; y la gestión del tiempo que cambia al tener unos horarios diferentes a los horarios escolares.
Nuevas rutinas y métodos de estudio
Los estudiantes aumentan las horas de estudio en esta recta final aprovechando que en la gran mayoría de los casos se terminan las clases para que los alumnos puedan centrarse únicamente en estudiar los exámenes. Entre algunas técnicas más destacadas aparecen los calendarios para planificar el estudio repartiendo las tareas a realizar para una mejor organización. En casi todos los casos individuales los recursos siguen siendo los tradicionales de toda la vida, es decir, los esquemas, resúmenes, mapas conceptuales, etc. Muchos jóvenes se preguntan si es mejor estudiar solo o en grupo, lo cual es una opinión totalmente subjetiva que depende de los gustos de cada uno. Hay quienes estudian solos porque consideran que supone una menor distracción y por el contrario cada vez son más los que estudian en grupo para retroalimentarse entre sí y para tomar los descansos juntos haciendo así el estudio más llevadero.
Ha sido muy destacada últimamente la imagen de muchas bibliotecas llenas en las que es prácticamente imposible encontrar un solo sitio si no se llega a primera hora del día porque cada vez más los jóvenes estudiantes prefieren estudiar en la biblioteca antes que en casa. En la mayoría de las bibliotecas durante este periodo de exámenes finales para los universitarios amplían sus horarios hasta las 12 de la noche en muchos casos, pero hay otras en las que no, y los estudiantes reclaman esa ampliación en todas ellas para poder aprovechar hasta el último minuto de estudio. Durante estas fechas no solo las bibliotecas están llenas, sino que algunos estudiantes tienen que recurrir a las cafeterías de los centros universitarios al llenarse las bibliotecas.
Las nuevas tecnologías y herramientas digitales han pasado a jugar un papel esencial en el estudio de los universitarios. Desde hace 6 años, con la pandemia del COVID-19 todo comenzó a digitalizarse y se comenzaron a implementar plataformas para que los estudiantes pudieran continuar con los estudios y a día de hoy cuentan con plataformas universitarias interactivas donde se les notifica de las tareas a realizar, de todos los mensajes importantes de los profesores, e infinidad de características que hacen el estudio y aprendizaje mucho más dinámico. También son muy frecuentes los vídeos explicativos y de repaso en YouTube de prácticamente cualquier tema que sirven como apoyo y ampliación en muchos casos. Pero sin duda, a día de hoy la herramienta digital más utilizada para el estudio es la Inteligencia Artificial que es capaz de realizar prácticamente todo lo que le pidan los estudiantes ya sea para hacer resúmenes de forma mucho más rápida, para resolver problemas matemáticos, etc., lo que además muestra que sirve para cualquier grado universitario ya sea de ciencias o de letras.
Estrés y salud mental en época de exámenes
Uno de los temas más actuales sobre los estudiantes universitarios es la salud mental y el estrés que sufren provocados por diferentes causas entre las que se encuentran los nervios por los exámenes finales, que al ser un formato y estilo totalmente nuevo siempre provocan la incertidumbre en los alumnos sobre si estará siendo correcta la preparación que hacen.; otra causa muy frecuente es la presión por aprobar ya sea por lograr optar a becas, por no decepcionar a los familiares y amigos, por tener que pagar otra matrícula en caso de las universidades privadas, y muchos motivos más que incrementan esos problemas de estrés. Para reducir todos estos inconvenientes lo mejor es buscar ayuda profesional como psicólogos sin miedo a lo que digan los demás, que es el principal motivo por el que la mayoría no quieren acudir a este tipo de terapias.
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